가즈아아아 꾸준히

하려면 어떻게 해야될까 ㅜ ㅅ ㅜ

대학생 시절에는 알람이 딱 1번 0.1초 울리면 바로 깼었는데 요즘에는 듣고도 다시 잠이 든다..

계속 피곤한 느낌???

왜인지 생각해 봤더니 운동을 안해서 그런 것 같다..

예전에는 헬스를 주기적으로 다녔고, 운동을 하면서 분비되는 호르몬이 뇌?정신? 적으로 강해지는데 좋은 역할을 한다고 알고 있다.

<정보 : https://steptohealth.co.kr/how-exercise-affects-brain/>

그래서 아침에 일어나서 홈트레이닝을 시작했다~!!!

효과가 있을지는 지켜보장...~~

그건 그렇고 2틀 뒤에 강릉으로 놀러간다링~~~ 

아직 동해바다는 많이 차가워서 잘 놀 수 있을지 걱정이지만 지루한 일상속에서 탈출하는게 얼마만인지 너무 좋다~~

기대된다!~~~~

나는 스터디 카페 정기권을 끊고 공부를 하고 있다.

근데 에어컨이 너무 춥다.. 내가 에어컨을 끄면 누가 다시 틀고 후우우우

추워 죽겠옹~~~

그래서 옷을 두껍게 입고 가는데 갈때는 더워 주글것 같다 

그래도 비싸지 않은 가격에 이용해서 만족~!

요즘 공부는 지속적으로 하고 있지만, 확실한 목표와 정리된 무언가가 없으니 어떤식으로 해야할지 막막한 느낌이 들었다. 

관종의 특성을 이용해서 내가 쓴 글을 누군가가 읽는다면, 나는 분명히 글을 쓰기 위해 더 공부하고 알고자 할 것이라고 확신했다.

그렇기 때문에 예전에는 초대장 이라는 제약에 걸려 시작하지 못했던 티스토리와 관종끼를 통해 나태함을 없애보려 한다아아앙 

으악